CARDIO BOX FITNESS

 

L’imaginaire collectif allie toujours l’expression « cardio » au vélo d’appartement, tapis de sol et autre rameur. Cette activité s’avère, en pratique, bien plus amusante qu’elle en a l’air !

Avec l’endurance en ligne de mire, ZAMBROCAL et la Fédération Française Sports pour Tous proposent des activités dynamiques et collectives grâce auxquelles il fait bon de transpirer ensemble ! 

 

Zoom sur le Cardio Box

 

Boxe anglaise, karaté, moringue, capoeira, fitness, aérobic : cette nouvelle discipline qui rencontre un succès similaire chez les femmes et les hommes, est une excellente orientation pour ceux qui recherchent le bien-être via une pratique à la fois intense et efficace pour peaufiner leur endurance. Idéal pour se dépasser physiquement, le Cardio Box s’avère également être un atout pour affiner sa silhouette et apprendre à maîtriser sa respiration.