FITNESS : CARDIO BOX - ZUMBA - LIA - RENFO DOS ABDOS FESSIERS - STRETCHING - MALOYA -MORING


Améliorer votre Cardio  

 

Boxe anglaise, karaté, moringue, fitness, aérobic : cette nouvelle discipline qui rencontre un succès similaire chez les femmes et les hommes, est une excellente orientation pour ceux qui recherchent le bien-être via une pratique à la fois intense et efficace pour peaufiner leur endurance. Idéal pour se dépasser physiquement, le fit boxing s’avère également être un atout pour affiner sa silhouette et apprendre à maîtriser sa respiration 

 

L’imaginaire collectif allie toujours l’expression « cardio » au vélo d’appartement, tapis de sol et autre rameur. Cette activité s’avère, en pratique, bien plus amusante qu’elle en a l’air !

Avec l’endurance en ligne de mire, notre association Sportive affilié à la Fédération Française Sports pour Tous propose des activités dynamiques et collectives grâce auxquelles il fait bon de transpirer ensemble !